Používáte nepodporovaný prohlížeč. Upgradujte si prosím na aktuální verzi.
Příprava brankářů

Brankáři


Trénink Den Trenéři
Na ledě Každý čtvrtek
od 15:45
Marek Schwarz
Jakub Král
Off-ice (rozcvičovna) Každé pondělí
od 16:00
Jakub Král
Trenér brankářů v trénincích kategorií čtvrtky (2006, 2007, 2008, 2010, 2012) Marek Schwarz
pondělky (2007, 2008, 2009) Jakub Král

Videa pro samostatnou přípravu


1) Simulace 7 střel

Herní situace: střela po ledě na pravý beton, střela po ledě na levý beton, pokračujeme střelou na nad pravý beton, poté nad levý beton, navazuje střela na břicho a končíme střelou na vyrážečku a nakonec na lapačku.
Provedení: vyraženou střelu dohráváme slidem s brzdou a návrat na osu na bruslích.

2) Office - tenisáky
3) Bruslení - shuffle