Používáte nepodporovaný prohlížeč. Upgradujte si prosím na aktuální verzi.
Příprava brankářů

Brankáři


Trénink Den Kategorie
Trénink brankářů
(v rámci tréninku kategorie 3. a 4. třídy)
Každý čtvrtek
13:30 - 14:30
Účast brankářů ročníků 2014, 2015, 2016 a 2017
Trénink brankářů
(v rámci tréninku kategorie 6. a 7. třídy)
Každý čtvrtek
14:45 - 15:45
Účast brankářů ročníků 2011, 2012, 2013
Trénink brankářů
(v rámci náboru)
Každý čtvrtek
16:00 - 17:00
Účast brankářů ročníků 2010 a starší
Trenér brankářů
v trénincích kategorií
po - pá v průběhu týdne účast trenéra brankářů na některých trénincích kategorie
Off-ice (rozcvičovna) - bude upřesněno

Kontakt - tréninky brankářů:
Jakub Král,  +420 724 315 410,  kral@stredoceskyhokej.cz


Videa pro samostatnou přípravu


1) Simulace 7 střel

Herní situace: střela po ledě na pravý beton, střela po ledě na levý beton, pokračujeme střelou na nad pravý beton, poté nad levý beton, navazuje střela na břicho a končíme střelou na vyrážečku a nakonec na lapačku.
Provedení: vyraženou střelu dohráváme slidem s brzdou a návrat na osu na bruslích.

2) Office - tenisáky
3) Bruslení - shuffle