Sparta pořádá dovednostní víkendové kempy v Poděbradech

Tým sparťanských mládežnických trenérů připravil pro všechny kluky a holky od sedmi let víkendové kempy, na kterých mohou zdokonalit své individuální hokejové dovednosti a posunout ve svém hokejovém růstu na vyšší úroveň. První kemp je určen pro všechny hráče a uskuteční se od 4. do 5. srpna. Druhý kemp je určen pouze brankářům a proběhne o týden později, tedy 11. a 12. srpna. Oba kempy budou probíhat pod záštitou společnosti Louda Auto, která je jedním z hlavních partnerů klubu, na zimním stadionu v Poděbradech.

Dovednostní kemp

• 4. až 5. 8. 2018, Zimní stadion Poděbrady
• určen dětem od 7 do 10 let (kapacita 25 dětí)
• cena 2 500 Kč (zahrnuje 4 tréninkové jednotky na ledě, 4 tréninkové jednotky na suchu, dva obědy a dvě svačiny)
• kontakt: David Štětina, stetina@hcsparta.cz, tel. 721 019 605

Náplň tréninků na ledě:

• jedná se především o zdokonalování herních činností jednotlivce
• 1.) dopolední trénink zaměřený na vedení kotouče, střelbu a přihrávky: práce s kotoučem na malém prostoru, přihrávka a zpracování kotouče, technika střelby, střelba na přesnost, dorážky – důraz v zakončení
• 2.) odpolední trénink zaměřený na hry na malém prostoru: rovnovážné a nerovnovážné situace (1 – 1, 2 – 2)

Náplň tréninků na suchu:

• gymnastická cvičení: akrobatická průprava
• bosu
• koordinační a rychlostní cvičení
• stickhandling

Organizace tréninkových jednotek:

• skupinový trénink: ledová plocha rozdělena na stanoviště, čímž se docílí individuálního přístupu ke každému hráči
• 4 až 5 dětí na jednoho trenéra
• rozdělení hráčů dle věku a úrovně dovedností
• na každém stanovišti jeden trenér

Program dne:

Brankářský kemp

• 11. až 12. 8. 2018, Zimní stadion Poděbrady
• určen dětem od 7 do 12 let
• cena 2 500 Kč (zahrnuje 4 tréninkové jednotky na ledě, 4 tréninkové jednotky na suchu, dva obědy a dvě svačiny)
• kontakt: Libor Plaček, placino@seznam.cz, tel. 724 801 813

Náplň tréninků na ledě:

• Speciální brankářský powerskating
• bruslení v brankovišti
• řešení herních situací
• pukomet a práce s hokejkou pod dohledem trenérů brankářů HC Sparta Praha
• natáčení videa každého brankáře pro následný videorozbor

Náplň tréninků na suchu:

• zaměření jednotky na suchu související se zaměřením tréninku na ledě
• závěrečné protažení

Program dne:

Partner víkendových dovednostních kempů: