Skip Navigation Linkswww.hcpdy.cz > Zprávy

Přidáno: 02.05.2018 v 10:10:03, poslední aktualizace: 04.05.2018 v 11:35:31 POČET PŘEČTENÍ: 435x

Junioři - informace k sezóně 2018/2019

Junioři Informace

Junioři - informace k sezóně 2018/2019

Junioři - sezóna 2018-2019

 

aktuální info vždy najdete na www.hcpdy.cz

 

Cíl na sezónu: Zajištění ligy juniorů pro sezónu 2019/2020 U hráčů ročníku 2000 snaha o prosazení se do A-mužstva.

 

Komunikace: Nutnost zřídit WhatsApp (vytvořím skupinu) – budu posílat vše důležité

 

Omluvy:včas předem pouze ze závažných důvodů (omlouvám se z tréninku není omluva)

 

Letní příprava:

 

30.4 – 28.6.2018        

Po,Út,St,Čt         18:15 – 19:45

-      Nutná účast na všech TJ

-      Další faktory životospráva, spánek 

-      20.5.2018 RUN FOR HELP běh 10km – přihlásím hromadně

-      Fotbalový zápas na velké hřiště (upřesním)

-    Paintball Milovice (termín upřesním) - teambuilding

 

Příprava na ledě:

 

  • Začátek v neděli 5.8.2018
  • 6.8.-  10.8.2018 intenzivní příprava na ledě ve formátu 1+1, začátek tréninku na ledě by měl být v 6:45, celý blok bude končit maximálně v 11:00
  • 13.8. – 17.8.2018 příprava 2x led, 1x posilovna, 1x kompenzační cvičení (celý den)
  • 20.8. – 23.8.2018 trénink 4x led + 2x posilovna
  • 24.8. – 26.8.2018 přípravný turnaj v Poděbradech ( 1 zápas denně)
  • 27.8. – 31.8.2018 trénink 4x led + 2x posilovna
  • Může dojít ke změnám v závislosti na domluvených přípravných zápasech, který by měl být minimálně jeden týdně.

 

Soutěžní sezóna

 

Září – březen  - tréninky 3 – 4x týdně, 1x týdně posilovna. Příchod na trénink min. 40 minut před začátkem (zapracování)

 

Kabina

 

Pořádek

-      úklid na svém místě každý sám po každém tréninku a zápase

-      Pověšené všechny dresy na RAMÍNKÁCH!!!

-      Služba doúklid po každém tréninku nebo zápase (koše, dresy na ramínkách ) 

 

-      Chování

-      Dodržování životosprávy před zápasem ( PC hry, diskotéky)

-      Slušné chování na ZS (každého dospělého pozdravím, slovník)

 

Disciplína na ledě o trénincích a o zápasech

-      TJ bude mít 60 minut, nutný příchod  včas na led (bez puků !)

-      Zákaz mobilů v kabině po rozcvičce před tréninky i před zápasy.

-      Po písknutí žádná střelba, po vysvětlení cvičení okamžitý přesun na pozice včetně puků

-      Všechna cvičení na 100%

-      Respektování pokynů trenéra při trénincích a zápasech

-      Respektování rozhodnutí rozhodčích (slušně diskutuje pouze kapitán nebo trenér) 

 

 

David Kubát

Trenér Juniorů HC Poděbrady


  Zpět na předchozí stránku

Nejnovější zprávy

HC Buldoci Neratovice - HC Poděbrady 3:6 KON
16.12.2018
09:46:01
Utkání/A-tým
Přečteno: 147x
Slavoj Velké Popovice - HC Poděbrady 4:5 KON
14.12.2018
23:26:14
Utkání/Junioři
Přečteno: 97x
Zítra na Buldoky
14.12.2018
16:38:00
Pozvánka na utkání/A-tým
Přečteno: 70x
HC Poděbrady - SK Černošice 2:3 KON
09.12.2018
20:27:02
Utkání/Junioři
Přečteno: 111x
HC Poděbrady - HC Lev Benešov 11:6 KON
09.12.2018
00:21:20
Utkání/A-tým
Přečteno: 532x
HC Poděbrady - HC Rakovník 9:4 KON
08.12.2018
23:26:47
Utkání/Mladší žáci
Přečteno: 90x